6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視”。眼睛是人類觀察世界的重要器官，但也是人體最受累的器官之一。正因?yàn)檫@樣，越來(lái)越多人的眼睛都在無(wú)聲抱怨：超負(fù)荷工作！太疲憊！只能用近視來(lái)歇業(yè)罷工啦！

愛(ài)護(hù)雙眸，方能感受美好世界，世間萬(wàn)物都不完美，美與不美，僅僅在于你是否有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同一株玫瑰，有嬌艷欲滴的花朵，也有尖銳的刺；同一池水，有泉眼無(wú)聲的柔情，也有暗流洶涌的黑暗；同一片天空，有萬(wàn)里晴空，也有烏云密布。看到哪一面，完全取決于你的眼睛。眼睛是媽媽給你最好的禮物，它清澈透明，它帶你感知這個(gè)世界，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美。

今年年初，為了保護(hù)大家視力，我司規(guī)定上午10點(diǎn)開(kāi)始，大家都放下手里工作，一起做眼保健超。因?yàn)榍宄旱碾p眼，方能發(fā)現(xiàn)世界之美，普天同創(chuàng)與您共同關(guān)注用眼健康，吶，6月6日，全國(guó)愛(ài)眼日，一起動(dòng)起來(lái)哦，愛(ài)眼即刻開(kāi)始。

預(yù)備～起～

第一步，揉太陽(yáng)穴。食指輕按太陽(yáng)穴，其余四指微握拳，力道適中揉一圈，每按揉一次為一拍，連做四個(gè)八拍?？梢蕴嵘裥蜒蹎选?。

第二步，揉上眼眶。拇指輕按太陽(yáng)穴，每按揉一次為一拍，連做四拍，再用食指微屈沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。

第三步，按揉下眼眶。拇指輕按太陽(yáng)穴，食指微屈刮眼下，由內(nèi)向外慢慢走，連做四個(gè)八拍。

第四步，按揉風(fēng)池穴。食指中指并攏放在頸凹處， 用兩指的羅紋面按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一拍，連做四個(gè)八拍。

第五步，按捏耳廓。拇指食指輕捏耳，從上到下四節(jié)拍，每拍一次，做四個(gè)八拍。

堅(jiān)持每天做能夠緩解眼疲勞～，每天5分鐘，輕松護(hù)眼，愛(ài)自己，愛(ài)家人，普天同創(chuàng)與你同在哦～。